Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 144,18g.
Ontbijt: Yer Fıstığı, Kuru İncir, Yulaf Lapası. Diner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Eti Crax Baharatlı. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yarensekeer's Gewicht Geschiedenis
|