Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 165,40g | Eiwit: 31,36g | Kolhy: 218,09g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Super Bubur Bubur Instan. Lunch: Indofood Doritos, Wings Food Mie Sedaap Cup (Mie Goreng). Diner: ABC Saus Sambal , Ikan Gurame, Kentang Goreng, Indofood Doritos, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Andere: Teh Tawar, Tempe Goreng Tepung, Kentang Rebus, Lay's Rasa Rumput Laut, Jus Jeruk Nipis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herru Atmojo's Gewicht Geschiedenis
|