Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2013
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 74,68g | Eiwit: 149,94g | Kolhy: 236,50g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Фруктоза Фруктоза, Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Diner: Spilva Икра Кабачковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Красные Яблоки, President Творожная Запеканка Дольче, Ikea Имбирное Печенье. meer...
|
|
4348 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|