Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 79,72g | Kolhy: 116,64g.
Ontbijt: Simba Choco Chips, Energen Sereal Coklat, Quaker Oat. Lunch: Simba Choco Chips, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Tempe Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|