Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 63,27g.
Ontbijt: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Salatalık (Kabuklu), Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Fırında Tavuk. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Hbjbbhh's Gewicht Geschiedenis
|