Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 299,26g.
Ontbijt: Nasi Merah, Telur Rebus. Lunch: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Diner: Potongan Daging Babi Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cireng, Martabak, Sambal Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
echi12's Gewicht Geschiedenis
|