Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 28,21g | Kolhy: 107,35g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Nasi Putih. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakwan, Rujak Cingur, Nasi Putih. Diner: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Nestle Kitkat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidnynd's Gewicht Geschiedenis
|