Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 81,13g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 121,75g.
Ontbijt: ERU Goudkuipje Sambal, Smaakt Pindakaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Avocado. Diner: Aldi Mascarpone, AH Dille, AH Biologisch Tarwebloem , Jumbo Roomboter Ongezouten, Honig Lasagne Bladen, Jumbo Roze Garnalen, Gerookte Zalm, AH Prei, AH Excellent Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Jumbo Hot Chocolate. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|