|
This was Mart’s scale. I’m going back to Keto starting today.
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 88,05g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 16,30g.
Ontbijt: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Great Value Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Great Value Apple Cider Vinegar, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Colgin Liquid Smoke, Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
Gewichtstoename van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|