Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 76,48g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 104,10g.
Ontbijt: Becel Vegan Margarine, Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Egg. Lunch: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Bragg Apple Cider Vinegar, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Organika Enhanced Collagen, Vega All in One Nutritional Shake. Diner: Celery, Cauliflower, Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Onions, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, SeaQuest Wild Pollock Fillets. Snacks/Andere: QuestBar Cookies & Cream. meer...
|
|
5565 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Stretching (Yoga) - 3 minuten, Trampoline Springen - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Traplopen - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 31 minuten, TV Kijken - 14 uren, Koken - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|