John10251's Logboek, 14 nov 20

67,9 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2020:
1921 kcal Vet: 92,88g | Eiwit: 105,86g | Kolhy: 146,28g.   Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Kroger Country Club Multi-Grain Crackers, Kroger Chicken Salad. Diner: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Anheuser-Busch Budweiser Ice Beer, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). meer...
1837 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.