Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 205,21g.
Ontbijt: Crackers, Bubur Ayam. Lunch: Indonesian Beef Soup, Sprouts, Haverjoy Instant Oats, Indonesian Lontong Rice Cake. Diner: ABC Terasi, Lettuce, Cooked Carrots, Indonesian Boiled Potatoes. Snacks/Andere: Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Cimory Fresh Milk Cashew. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 54 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henyjunee's Gewicht Geschiedenis
|