Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
443 kcal
|
Vet: 13,70g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 38,48g.
Ontbijt: Pepaya, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Tiwul, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tempe Rebus, Putih Telur Matang. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alitkha Putri's Gewicht Geschiedenis
|