Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 106,94g | Eiwit: 110,19g | Kolhy: 287,33g.
Ontbijt: Den Gamle Fabrik Orange, Гастроном Сырники из Творога, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Räucherlachs, Авокадо Авокадо. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnersuppe, Buchweizen, Hähnchenbrustfilet, Wolf Bayerische Gelbwurst, Edeka Grana Padano, REWE Sonnenblumenbrot (63g). Diner: Beck's Bier (500ml), Wiltmann Salamissimo Geflügel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Kaiserbrötchen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Glühwein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|