Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 53,92g | Kolhy: 87,57g.
Ontbijt: Sütlü Kahve, Zeytin, Susamlı Simit. Diner: Karnabahar, Karnabahar, Tavuk Pirzola, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Nar, Çerezya Tuzlu Fıstık, Doğalsan Yulaf Kepeği, İçim Orman Meyveli Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
ness_7's Gewicht Geschiedenis
|