Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 45,28g | Kolhy: 206,75g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Garuda Pilus, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Diner: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Sempol, Mr. Bread Sobek Keju, Good Day Coffee Freeze, Es Kelapa Muda. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhatul aisy's Gewicht Geschiedenis
|