|
Грибной жульен от моего брата на ужин. 155гр. 471кк. На самом деле, мне не посчитать калорийность, выбрала один из самых калорийных вариантов из предложенных, надеюсь, на деле там меньше. Ну и сегодня jumping! 💪🏻
|
1050 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 50,32g | Kolhy: 95,82g.
Ontbijt: Магнит Слива, Магнит Банан, Шарлиз Печенье Сахарное, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Nespresso Кофе, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Свежов Жульен с Шампиньонами. Snacks/Andere: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Блины на Молоке, Сыр Гауда. meer...
|
|
 Reacties
Блин, вот после жульена (у меня ещё на пару дней осталось) я хотела попробовать запечь шампиньоны с фасолью, не одну же рыбу жрать 🤷🏼♀️, ну и на вегетарианство неумолимо тянет. Но белков в итоге не набрать же, по углеводам перебор выходит.
Слышала я о том, что значение белка преувеличено, но не могу в это поверить + я и так не выбираю норму просто в виду небольших порций.
15 nov 20 door lid: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|