Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 73,95g | Eiwit: 130,87g | Kolhy: 87,50g.
Ontbijt: 서브웨이 참치 샐러드, 시래기국, 야채샐러드. Lunch: Garden of Life 퍼펙트 푸드 슈퍼 그린 포뮬러, 가든오브라이프 로우 핏 하이 프로틴 웨이트 로스 오리지널. Diner: 임연수, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 마늘, 방울 토마토, 오트리 고메넛츠 시그니처, 양파. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|