Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 28,59g | Eiwit: 34,85g | Kolhy: 127,41g.
Ontbijt: Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Jamur Tiram, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Diner: Anlene Actifit Original. Snacks/Andere: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Sari Gandum, Nissin Vegetable Crackers, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|