Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 36,02g | Kolhy: 113,66g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Bakwan, Lontong Sayur. Lunch: Bengkoang, Melon. Diner: Sambal Matah, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astie26's Gewicht Geschiedenis
|