|
-10 кг за полгода.
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 149,65g.
Ontbijt: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Лэнд Тыква Запечёная, Чай, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Козельский Живая Сметана 25%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тефтели Куриные. Snacks/Andere: Омлет с Помидорами, Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Козельский Творог 5%, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karikarik's Gewicht Geschiedenis
|