Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 136,49g | Kolhy: 296,12g.
Ontbijt: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Mandalina, Muz, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Voor Lunch: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Lunch: Dürüm Döner. Voor Diner: Yoğurt. Diner: Mandalina, Et Döner. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njorda679's Gewicht Geschiedenis
|