Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 46,59g | Eiwit: 99,03g | Kolhy: 98,57g.
Ontbijt: Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Maxler Казеин, Danone Творог Мягкий 0%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Ашан Гранат, Капуста Белокочанная. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Сарафаново Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Перекресток Груша Пакхам, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Помидоры, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|