Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2013
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 217,93g.
Ontbijt: Alpenmark Toast Schmelzkäse, K-Classic Gyrosschinken, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Canderel Stevia, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Be Light Schinkensülze mit Ananas (Be Light), Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Abbelen Geflügelburger. Snacks/Andere: Goldfit My Sprizz Apfel Rhabarber, Krapfen, REWE Leberwurst, Aldi Bayerische Brezen, Wintertraum Adventskalender (10g), Lindt Lindor Kugeln, Mineralwasser. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|