Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 101,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 41,61g | Eiwit: 160,94g | Kolhy: 168,48g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread, Lotus Biscoff, Hovis Granary Original, Marmite Marmite, Flora Light, USN Low Sugar Protein Bar Vanilla. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Batchelors Mushy Peas, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Heck Chicken Italia. Snacks/Andere: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Sainsbury's Wine Gums, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Arla Protein Water. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|