Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2013
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 30,30g | Eiwit: 75,54g | Kolhy: 153,92g.
Ontbijt: Valio Творог Рассыпчатый 2%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Сахарный Песок, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару). Diner: Половинкино, Valio Творог 0,3%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazarka's Gewicht Geschiedenis
|