Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 138,80g | Kolhy: 68,40g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Boar's Head Sopressata Dry Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Salt, Cello Havarti, Boar's Head Sopressata Dry Sausage. Lunch: Butterball Ground Turkey Breast, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Diner: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Grape Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Snacks/Andere: Kirkland Signature Three Berry Blend, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Mariani Sliced Premium Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|