|
ужин после полного рабочего дня. Попытка кушать углеводов 20%не сильно получается) я автоматически делаю тарелки, которые выходят на пропорции кето))) смирилась, теперь где-то между кето и лсчф)))но было счастье на морковке с чесноком, как же я скучала
|
1487 kcal
|
Vet: 115,56g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 38,81g.
Ontbijt: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Щи из Щавеля без Картошки. Lunch: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Укроп, Зеленый Лук, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Ашан Огурец, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг. Diner: Арахис. meer...
|
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
16 nov 20 door lid: trtrtrtff
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaKandy's Gewicht Geschiedenis
|