Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 126,35g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Danubio Requeijão Light, Carlin Queijo Minas, Native Açúcar Demerara, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Danubio Requeijão Light, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pullman Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewicht Geschiedenis
|