Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 74,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 110,90g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Quaker Havermout (40g), Jumbo Amandelmelk Ongezoet, AH Mango Gesneden, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Jumbo Magere Milde Kwark. Snacks/Andere: AH Avocado Eetrijp, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Hero B'tween Melk Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DStuurman's Gewicht Geschiedenis
|