Succubae's Logboek, 17 nov 20

Flan de Manzana Asada con Canela. Buen provecho.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2020:
839 kcal Vet: 19,08g | Eiwit: 100,78g | Kolhy: 65,15g.   Ontbijt: Hacendado Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Hacendado Semillas de Chia, Manzana Roja, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Lunch: Judías Verdes, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Patata, Salmón. Diner: Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Gallo Fideo N°0, Hacendado Vacuno a Tacos. Snacks/Andere: RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Whey + Proteínas Vainilla, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Decathlon Whey Protein Vainilla, Manzana Roja, Maizena Harina de Maiz, Mercadona Claras de Huevo. meer...
1574 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Que pinta receta??? 
17 nov 20 door lid: Abraham_wp
😍😍😍 como lo haces?? 
17 nov 20 door lid: kaki...
Uffff Succu, por qué nos haces esto...  
17 nov 20 door lid: DevilDevil
Otra devil más en el grupo 🤣🤣 Se me pusieron los ojos como platos 😳😳 
17 nov 20 door lid: Yes_26
Tiene que estar de vicio!!  
17 nov 20 door lid: M@rta75
A mi me sabe a tarta de manzana 😋 
17 nov 20 door lid: Succubae
Mmmmm, acabas de darme una idea 😋😋😋😋 
17 nov 20 door lid: estherpl28
Puse 2 manzanas (240 gr) a asar en el horno con canela, una vez hechas y frías se trituran y luego se mezclan con 250 gr de leche +proteínas, 12 gr de maizena, 140 gr de claras y le puse 20 gr de proteína de vainilla. Horno precalentado a 180°C y se ponen en cuatro moldes al baño maría durante 45 minutos. 
17 nov 20 door lid: Succubae
estherpl28 😊 yo lo que he pensado es que con esa receta lo puedo hacer de otras muchas frutas 😊 a ti que se te ha ocurrido que todas las ideas son bienvenidas 😉 
17 nov 20 door lid: Succubae
Pues lo que tu has dicho, en el micro con canela... triturar, mezclar con leche y con agar agar (lugusi hacía así gelatinas de frutas sanotas 😋). Es que la manzana asada con canela para esto no se me había ocurrido 😂😂😂😂.  
17 nov 20 door lid: estherpl28
Yo es que tengo que reconocer que el micro no me gusta para cocinar, soy una carca para eso 😅 
17 nov 20 door lid: Succubae
Me encanta el flan y adoro la manzana asada!!! Voy a probar una versión sin proteínas y al microondas, a ver qué sale 
18 nov 20 door lid: EvaSieteTres
Pues seguro que muy bueno 😊 
18 nov 20 door lid: Succubae

     
 

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