Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 39,98g | Kolhy: 252,39g.
Ontbijt: Weintrauben, Mandarine, Äpfel, Frischkäse, Käse, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Vollkornbrot. Lunch: Merci Merci Finest Selection, Butter, Mischkornbrot, Kürbissuppe. Diner: Stärke, Grieß, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot, Combo Trinkschokolade. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Mister Choc Toffee&Nuts, Sondey Vollkorn Butterkeks. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 43 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 34 minuten, Koken - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|