Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 111,93g.
Ontbijt: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Conad Dado Classico, Clementine, Wasa Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori. Diner: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Clementine, Brodo Vegetale, Italiamo Pecorino Toscano Dop Stagionato, Zucca, Melanzana, Carote, Zucchine, Peperoni, Cipolle Mature Cotte, Cavolini di Bruxelles, Granarolo Scamorza Bianca, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Semola Rimacinata di Grano Duro. meer...
|
|
584 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Squats - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|