Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 174,35g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Банан, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Королек, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . Diner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Данон Творог Мягкий 5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Огурец, Картошка Вареная, Polar Кольца Кальмара Замороженные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
18 nov 20 door lid: kikikikkki
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
curly_polly's Gewicht Geschiedenis
|