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desayuno de campeones!! luego del cardio, un panqueque proteico frutasy tecito verde con guarana. MACROS : 41% PROTEINA; 39% CARBOS; 19% GRASA.
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1101 kcal
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Vet: 19,55g | Eiwit: 115,85g | Kolhy: 117,85g.
Ontbijt: Avena, Huevo, Frutillas, Loncoleche Yoghurt Protein , Harina de Avena, Arándanos, Clara de Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate. Lunch: Orasi Leche de Almendra, Natura Aceite de Maravilla, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Espárrago, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pavo. Diner: Mostaza, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Santa Rosa Queso Crema Light, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Snacks/Andere: Orasi Leche de Almendra, Frutillas, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate. meer...
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1648 kcal
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Activiteit:
Cardio - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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cotegomez's Gewicht Geschiedenis
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