Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 190,09g | Kolhy: 423,85g.
Ontbijt: My Bio Avena Drink, Semi di Lino, il Portico Delle Misure Farina di Avena Integrale Bio, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Le Naturelle Albume d'uovo, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Verso Natura Conad Equo Cacao Amaro Bio. Diner: Ortomio Fagioli Rossi Lessati, Il Pane Fresco Pane Integrale Affettato, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Aglio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Monini Olio. Snacks/Andere: Banana, Mele Fuji, Melinda Mela. meer...
|
|
352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|