Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 118,17g.
Ontbijt: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: a Marmita Feijoada à Transmontana. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Andere: Prozis Pancake Instant, Peras, Amendoim, Pingo Doce Empadas de Galinha. meer...
|
Gewichtstoename van 25,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|