Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2013
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 108,13g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 200,95g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Tre Marie Panettone, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Pane Italiano, San Daniele Prosciutto Crudo, Pasta al Pesto. Diner: Pernigotti Nocciolato, Caffè (dalla Moca), Noci, Vino Rosso da Tavola, San Daniele Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|