Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2013
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 15,62g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 98,22g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Warburtons Half & Half Medium. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: McVitie's Ginger Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|