Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
607 kcal
|
Vet: 19,91g | Eiwit: 31,70g | Kolhy: 73,93g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Burung Puyuh. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|