Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 119,37g.
Ontbijt: Каша Пшенная, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Хлебница Хлеб Гречишный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leor Свекла по Корейски. Snacks/Andere: Зеленый Чай, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|