Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 37,15g | Kolhy: 210,10g.
Ontbijt: Orangen, Porridge, Vollkornbrot, Käse, Frischkäse. Lunch: Mischkornbrot, Kürbissuppe. Diner: Vollkornbrot, Nutella Nutella, Grieß, Stärke. Snacks/Andere: Raffaello Raffaello, Nutella Nutella, Banane, Giotto Giotto , Sondey Vollkorn Butterkeks. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Koken - 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|