Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 109,16g | Eiwit: 121,76g | Kolhy: 38,11g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Cooked Broccoli, Gallo Salame Italian Dry Salame, Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast , American Cheese. Diner: Bush's Best Cannellini Beans, Mashed Cauliflower, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Andere: World Table Roasted Almonds, Walnuts, Navalmoral Manchego Cheese, Woodstock Farms Organic Pumpkin Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|