Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3212 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 176,53g | Kolhy: 472,55g.
Ontbijt: Hacendado Cereal Mix 0%, Lidl Arandanos Congelados, Bellarom Descafeinado, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Chops Choc Balls, Crownfield Milk Pillows, Banana, RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevo, Go Food Harina de Avena Muchachito, Kiwi. Lunch: Hacendado Semillas de Chia, Primaflor Lechuga Iceberg, Ovonovo Claras de Huevo, Caqui, Milbona Yogur Natural, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Lidl Tortitas de Arroz , Freshona Macedonia de Verduras. Diner: Consum Filetes de Anchoa, Hacendado Zanahoria, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Hacendado Cereal Mix 0%, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Crownfield Corn Flakes, Campo Largo Arroz Basmati Aromático, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas. Snacks/Andere: Manzana, Clesa Crema Bombón 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
|