Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 74,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2471 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 168,30g | Kolhy: 362,13g.
Ontbijt: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Galbani Part Skim Ricotta Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups. Lunch: French's Crispy Fried Onions, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Steak (Lean Only Eaten), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, ConAgra Foods Egg Beaters, Green String Beans, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Corn, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Great Value Pepper & Onion Blend. Diner: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Tostitos Salsa Con Queso, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Post Honey-Comb Cereal, Quaker Puffed Rice, Breyers Waffle Cone Overload Ice Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Blueberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Lily's Chocolate Chips, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Maple Syrup , Sweet Cherries . meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|