feny alfiana's Logboek, 19 nov 20

feny alfiana's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Pipi keliatan agak tirus dikitlah yaa 🥺
Ayo semangat diriku sendiri 5kg lagi di depan mata 😅🥺

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:

1446 kcal

Vet: 74,06g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 88,31g. Lunch: Indomaret Keripik Usus, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam, Kaki Ayam, Ceker. Diner: Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Indomaret Keripik Usus, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...

1870 kcal

Activiteit: Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

273 Ondersteuners Ondersteun

21 tot 40 van 46

Reacties

berapa lama kak

20 nov 20 door lid: tresia.akwila

cantik bangettt

20 nov 20 door lid: aghniakinanti

cantik kaaa❤️

20 nov 20 door lid: maulidmau

keren semangat kaka

20 nov 20 door lid: gioksae

cantixxx🥰

20 nov 20 door lid: dewi5432

keliatan lebih mudaa

20 nov 20 door lid: umahjelita

keren kakak, semangatt!

20 nov 20 door lid: irmaanna123

waaooo kak, bisa sukses ajarin dong kiatnya

20 nov 20 door lid: Dinia Darmawan

Berapa lama tuh kah nurunin 10kg.. ak jg lg nargetin 10kg.. tp kok susahny minta mapun..

20 nov 20 door lid: putri_nadia3

tips kk

20 nov 20 door lid: najwaaaaa

waaah turun byk. pake metode apa? berapa lama iu bs turun k?

20 nov 20 door lid: diannurd11

keren bgt

20 nov 20 door lid: dikakikuu

20 nov 20 door lid: syilaana16

Daebak

20 nov 20 door lid: helgawulandari

cantik bgt kak🥰

20 nov 20 door lid: Desi Nuraeni

20 nov 20 door lid: aisyacahya7

kereeeen bisa turun 10 kg dan wajah terlihat lbh cerah and glowing..masya Allah sist

20 nov 20 door lid: LunaBfq

cantik :)

20 nov 20 door lid: hxx7

mau tanya nich es jeruk tawar kalorinya berapa yach kok g nemu aku cari2...

20 nov 20 door lid: Lindatrihas

tipsnya apa kak

20 nov 20 door lid: Endang Suprapti

<<Vorige Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

feny alfiana's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

feny alfiana's Logboek, 19 nov 20

Opmerking Toevoegen

feny alfiana's Gewicht Geschiedenis