Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 102,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 86,86g | Eiwit: 212,43g | Kolhy: 275,19g.
Ontbijt: Cooked Pumpkin, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bananas, Date, Pears , Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, White Flour. Lunch: Skinless Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Smari Icelandic Yogurt, Potato French Fries. Snacks/Andere: Sugar Wafer Cookie, Kiwi Fruit, Egg, Egg White, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|