Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 50,97g | Kolhy: 204,81g.
Ontbijt: Sup Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. Lunch: Nasi Ketan (Ketan). Diner: Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Kangkung, Tahu, Telur, Apel, Jambu Air. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Bacem, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Athika20's Gewicht Geschiedenis
|