Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 92,58g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 109,88g.
Ontbijt: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Diner: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Лукашинские Вишневое Варенье, Сырники, Капучино. Snacks/Andere: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Простоквашино Ряженка 4%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|