Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 42,30g | Kolhy: 174,56g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Telur, Tahu, Jagung, Buncis, Nasi Putih. Diner: Telur, Garuda Kacang Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit). Snacks/Andere: Kue Bolu, Jagung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirmalasari's Gewicht Geschiedenis
|